प्रेगनेंसी में केला अच्छा है या बुरा?

केला में फॉलिक एसिड की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है. फॉलिक एसिड लेना इस दौरान बेहद जरूरी है. यह एक बच्चे के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. फॉलिक एसिड की कमी को दूर करने के लिए आप केले को डाइट में शामिल कर सकते हैं.